lunes, 4 de agosto de 2014

Donde bailar salsa en Barcelona II

Hola amig@s!!

de vuelta después de más de año y medio de parón salsero y echando de menos bailar!!!... vengo a compartir otros lugares donde salir a bailar salsa en Barcelona que complemente mi post El TOP 5: dónde salir a bailar salsa en Barcelona.

- Esencia Salsa Club: club de salsa y bachata que ha ido adquiriendo nombre en los últimos meses. Sobre todo, encontraréis salsa LA los viernes y domingos. Ojo, en agosto están de vacaciones!!

- Dio Club: es el club de los alumnos de escuelas, de hecho necesitas una especie de pase para acceder, pero son muy majos, así que puedes hablar con ellos que te darán solución. Tienen dos grandes salas de salsa y bachata y están en el centro de Barcelona. Lo más habitual son los jueves y los sábados.

Salsa Dio Club Barcelona


- Mojito Barcelona: una de las salas míticas de la ciudad. Para mi gusto, en ocasiones, demasiado llena y con bastantes extranjeros. Es habitual salsa cubana y bachata. Buen suelo. Jureves y sábados.

- La Clave - Nos vamos hasta Mataró donde encontramos una sala con un año de vida y dirigida por el reconocido bailarín cubano Danger (merece la pena hacer una clase con él!!). Cubano 100x100 con buenas animaciones. También cuenta con Yunaisy Farray, otra de las grandes. Viernes y sábados.

- Salsa Solcafé - y ya que estamos en verano, una opción en Gavà. Salsa, timba, bachata... jueves y domingos. Con gran terraza y buenos mojitos.

Estas son algunas de las salas que encontramos por Barcelona, pero me dejo muchos más. ¿Cuál es tu opción?


martes, 7 de enero de 2014

Recopilación de imágenes de Living Salsa Barcelona 2013

 
Feliz año nuevo a tod@s!!
 
Ya estamos en el 2014 y seguro que con el nuevo año han llegado nuevos propósitos y deseos. Algunos los conseguiremos, otros no se cumplirán... pero, por si alguno de vuestros propósitos tiene que ver con el baile, os dejo un resumen de las imágenes que durante el 2013 compartí en mi página de facebook Living Salsa Barcelona. Son imágenes que, o me han motivado o me han sacado la sonrisilla!! Espero que a vosotr@s también!!
 
Que se cumplan vuestros propósitos y a bailar!!
 
 
bailar salsa bajo la luna

frase sobre bailar dance

frases de salsa

bailando salsa en la calle

y si nos quitan lo bailao?

oso bailando

 
frase sobre bailar

salsa

frase de bailar salsa

bailar salsa en parís

frase de salsa

humor zapatos salsa



keep calm and salsa dance

jueves, 5 de diciembre de 2013

Para él y para ella: trucos para bailar mejor en pareja

Chicas, ¿cuántas veces os han dicho: no estés tan tensa!!? Y chicos, ¿cuantas veces os hemos asesinado con la mirada tras un tirón de brazo desafortunado?
 
Todo tiene que ver con lo mismo: saber llevar y saber dejarse llevar, el eterno dilema. En el baile en pareja, los roles están bien determinados: el hombre lleva y la mujer le sigue. Esto no significa que el uno sea más fuerte que el otro. Se trata de un trabajo en común, de equilibrio, si uno de los dos no aporta su mitad, el otro puede ser el mejor bailarín del mundo que no conseguirá nada.

 
 Así que, con la ayuda de mi pareja de baile Manel, voy a compartir con vosotr@s algunos trucos y opiniones que os ayuden a ser mejores bailarines en pareja:
 
Para ellos: 
  • Hay muchas cosas que ayudan a una bailarina a que siga mejor nuestros pasos: Cómo le coges las manos, la dirección de tu cuerpo, la fuerza de los movimientos, la posición correcta de tu brazo en un giro y así un largo etc. Así que, cualquier detalle cuenta!
  • El tiempo es primordial. Hay que indicar en el momento correcto y siempre con antelación para que ella se prepare. Si lo haces tarde la acabarás arrastrando y no se trata de eso!!
  • Plan de acción, en todo momento debes tener un plan. Empieza por las figuras más básicas para tantear si la chica pone los brazos flojos o fuertes y así utilizar la fuerza adecuada para poder trasmitirle tus intenciones.
  • Si no sientes tensión en los brazos te costará llevarla, así que es mejor que no le hagas figuras complicadas o rápidas porque sinó te arriesgas a no llegar. Y, sobre todo, si ves que la chica no te sigue, NO FUERCES, sólo conseguirás romperle algo.
  • Muévete!! es importante no ponerte en medio cuando la muevas de un lado a otro, está muy bien darle vueltas y llevarla de aquí para allá como si fueras un torero, pero tú también tienes que moverte.
 Para ellas:
  • Tenemos que ser conscientes que en la pista de baile el que determina los pasos es él! Si tensamos mucho e intentamos mandar lo único que conseguimos es que aquello parezca lucha libre!! 
  • Debemos mantener los brazos con algo de tensión para que a ellos les sea más fácil indicarnos, unos brazos lánguidos o demasiado tensados no les ayuda a llevarnos.  
  • Si véis que os tiran muy fuerte, decirlo! Se que no es muy polite pero mejor eso que dejar que nos hagan daño sin querer.
  • Obviamente, el resto de movimientos que hacemos con el cuerpo ayudan. Por ejemplo, hay figuras en las que si nosotras no metemos el hombro, no saldrán nunca y si te hacen un vacílala no puedes tener el cuerpo como una piedra porque no girarás jamás!!
Un buen ejercicio que hacen algunas chicas es hacer el rol de chicos con otras compañeras, ayudará a que nos entendamos mejor. Lo que no he visto mucho son chicos haciendo de chicas, no os cortéis!! será una manera buena de poneros en nuestros zapatos!! En cualquier caso, la mejor medicina: PRÁCTICA!!

Paciencia, comprensión y diálogo.
 
Y tú que trucos utilizas?

martes, 29 de octubre de 2013

De viaje y salseando

Hace un momento estaba recordando el viaje a Amsterdam que hice hace unos años. Para mi sorpresa, una de aquellas noches acabé bailando salsa en un bar latino... y lo más gracioso de todo es que ni siquiera había empezado a dar clases!! A pesar de eso, debo reconocer que nuestro arte era mayor del que tenían aquell@s imponentes rubi@s.... ;)

Ahora que ya llevo un par de años entre estos ritmos que tanto enganchan, allá donde voy, suelo buscar algún local en el que poder disfrutar de este baile: Andorra, Francia, Italia... en cualquier ciudad, país siempre encuentras un lugar con este gran ambiente. Los puedes encontrar por facebook, por maps... ya conocéis las herramientas... Pero aquí os quiero presentar una página muy completa a nivel mundial, World's Salsa and Latin Dances Congresses, Festivals and events:

  • Para aquellos tantos que viven fuera de España y que pueden aprovechar alguna de esta información para encontrar lo que buscan.
  • Para poder ir a algunos de los eventos salseros más importantes del mundo con profesionales de altísimo nivel... cualquier excusa es buena para viajar  un fin de semana!!!
  • O para aquellos que están de vacaciones en algún lugar y quieren aprovechar sus días a ritmo de salsa.

Y tú donde has bailado?


martes, 8 de octubre de 2013

Un cumpleaños salsero en Barcelona

Celebrar tu cumpleaños junto a los amigos siempre es motivo de fiesta y alegría, pero si eres salser@ puede ser la bomba. Tienes varias opciones, montar la juerga fuera o preparar una fiesta temática en tu casa! Hoy voy a compartir con vosotr@s algunas ideas para montar un buen cumpleaños por Barcelona!!

  • Primero de todo hace falta escoger un buen restaurante temático. Si sois de estilo cubano, qué mejor que ir un restaurante tradicional como Habana Vieja o La Paladar del Son en Barcelona. Los dos más que recomendados!! De esta manera, si tienes amigos que no están en este mundo los puedes introducir en el ambiente.
  • Después, un buen mojito en algún local original donde ya podamos echar nuestros primeros bailes. Os recomiendo un mítico de Barcelona, La Bodeguita de Marisol, en Gracia. 


  • Y finalmente, escoger el mejor local para ir a bailar salsa según el día de la semana en el que nos encontremos y vuestro ambiente preferido. Hoy en día están más que de moda los sábados en Bailongu!! Allí están todos!!

Seguro que hay mil y una opciones, tú ya has celebrado tu cumplesalsa??

lunes, 9 de septiembre de 2013

Adelgazar bailando salsa

Llegó setiembre y con él  los nuevos cursos de baile!!

Son muchas las razones por las que hacer clases de baile, pero hoy me centraré en cómo nos pueden ayudar a perder esos quilos que durante las vacaciones hemos cogido y que peligrosamente pueden alargarse hasta las navidades ¡ya sabemos todos lo que pasa!!

Así que, no sé vosotr@s, pero yo ya he elegido mis mejores opciones para el nuevo trimestre y hacerme el planning de ataque!
  • Por fin voy a llevar a cabo mi propósito de año nuevo, me apunto a estilo femenino de salsa cubana!! Además de aprender el propio estilo para que me de más soltura y mayor conocimiento de los movimientos, haré muchíiisimo ejercicio. 
  • Después lo combinaré con algo de rumba para empezar a probar nuevos estilos y por último una fusión de hip hop y salsa, fusion style!!! Síii vuelvo a mis orígenes hiphoperos. No sé qué carajo haremos, pero tiene buena pinta, os explicaré qué tal! (En la escuela ASB de Barcelona).
De esta manera ya me he establecido tres clases durante la semana de una hora cada una. Después habrá que salir a bailar mínimo una vez más el fin de semana, el domingo suele ser mi elección. Y con este planing semanal os aseguro que uno se adelgaza, os lo digo por experiencia. 

Una parte muy importante es el profesor/a que se tenga y las ganas con las que se baile!! Encontrar vuestro sitio (en mi página de facebook tenéis los cursos de las principales escuelas de baile de Barcelona), con buenos profesionales que os animen y os motiven a superaros y disfrutad bailando, de esta manera daréis más y os sentiréis mejor. 

Eso sí, como es mundialmente conocido, si lo combinas con una dieta sana, mucho mejor!! ;)

Y tú, a que te vas a apuntar?

domingo, 25 de agosto de 2013

Bailar salsa en la Costa Brava

Señoras y señores, sí.... ya queda poco para que se acabe el verano. Lo sé, soy una aguafiestas!!jajajaja.

Pero antes de que el cielo azul y el sol se tapen por las nubes de otoño (que no empieza hasta el 23 de septiembre!!!), quería seguir compartiendo con vosotros algunos lugares que he conocido este verano. Algunos días de vacaciones me han llevado a visitar la Costa Brava y como buena salsera qué he hecho? Pues sí, bailar salsa.

Así que, si el destino o vuestros pies (más bien coche) os llevan a disfrutar de aquellas maravillosas playas, aquí os dejo una modesta lista de sitios donde bailar salsa en la Costa Brava.

Grand Café Latino de Lloret de Mar

La Tortuga de Tossa de Mar

Salsa Quartz Platja d'Aro

Robin Hood Lloret de Mar (Fenals)

¿¿Y tú dónde bailas salsa cuando estás en la Costa Brava??